Methoden

Die moderne Verhaltenstherapie ist die Grundlage meiner Arbeitsweise und wird je nach Bedarf mit anderen Methoden ergänzt. Sie zeichnet sich aus durch eine Vielfalt hochwirksamer Verfahren (wissenschaftlich fundiert), durch maximale Transparenz für Patienten, durch die Nutzung vorhandener Ressourcen und Kompetenzen und durch eine große Wertschätzung der Person mit ihrem individuellen Denken, Fühlen und Handeln.

Mit…

  • Verhaltenstherapie
  • Hypnose
  • Tiefenpsychologisch fundierten Methoden
  • Gesprächspsychotherapeutischen Methoden

Biete ich…

  • Kurzzeit- und Langzeittherapie
  • Beratung / Psychoedukation
  • Coaching / Supervision
  • Kognitive Verfahren
  • Konfrontationsverfahren
  • Entspannungsverfahren
  • Trainingseinheiten wie Stressbewältigung, Zeitmanagement, Achtsamkeits- und Genusstraining, Selbstsicherheits- und Soziales Kompetenztraining, Selbstkontrollverfahren, Problemlösetraining, Rückfallprophylaxe u.a.
  • Paargespräche
  • Kurzfristige Terminvergabe

Für jeden Patienten wird immer ein individueller Therapieplan entworfen, der aktuelle Bedürfnisse und Ziele, die persönliche Leidens- und Krankengeschichte sowie ganz eigene Stärken und Fähigkeiten berücksichtigt.

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